klauski, Autor bei evergreener

Cuba Libre

Natürlich gehört dazu immer – und zur Eingewöhnung möglichst am Anfang der Reise – ein Aufenthalt in der lebhaften, wohl schönsten Stadt der Karibik, in Havanna. Dort, in den „historischen“ Stadtteilen Alt- und Centro-Havanna erlebt der Reisende dann das erste Mal die lebenslustigen, offenen und liebenswerten Menschen.

Know-how

Behörden hinken hinterher

Die übergroße Mehrheit der Bundesbürger wünscht sich mehr Online-Angebote der öffentlichen Verwaltung. Annähernd drei von vier Deutschen über 14 Jahren (73 Prozent) halten Informationsangebote der Ämter und Behörden im Internet für wichtig.

Fernweh

Nachtzug nach Lissabon

Das Buch: „Nachtzug nach Lissabon“ von Pascal Mercier hat mich nach Lissabon geschickt. Wie der überaus disziplinierte „Mundus“ Gregorius sein bis dahin so wohl eingerichtetes Leben radikal verändert, sich was traut, ist eine wunderbare Geschichte.

Wohlauf

Die Körperbewegung

Den Körper in Bewegung setzen tut gut – dem Körper und dem Geist. Verschiedene Studien zeigen, dass die menschliche Muskelkraft ab dem 50. Lebensjahr ca. 1,5% pro Jahr nachlässt und die Funktion des Bewegungsapparates reduziert wird.

Wohlauf

Alternativ gegen Krebs

Die Komplementäre Onkologie versteht sich als Teil der wissenschaftlichen Medizin und will Beschwerden bei der Krebsbehandlung lindern. Im Unterschied zur Alternativmedizin werden die Therapien begleitend und nicht ersatzweise zur Schulmedizin durchgeführt.

Wohlauf

Keine Ruhe mehr hören

Es pfeift, es klingelt, es rauscht – und es kann sehr belasten. Etwa 10 Prozent der Bevölkerung erleben irgendwann in ihrem Leben Ohrgeräusche. Oft wird der Tinnitus nach einem Weilchen kaum noch wahrgenommen, manchmal entsteht daraus aber eine erhebliche Beeinträchtigung.

Wohlauf

Sport hat mir geholfen

Ruth Eichenhofer (Jahrgang 1918) war zwar nicht Teilnehmerin der Olympiade 1936, erinnert sich aber an die eigenen sportlichen Herausforderungen in Ihrer Jugend- und Schulzeit. Berlin war voller ausländischer Gäste, die Nazis hatten den Vorhang kurz gelüftet.